本书按照青少年生长发育的基本规律和优秀篮球运动员的成长规律，系统地涉及不同年龄段的教学训练手段与方法，科学地制定不同年龄段的教学训练评价指标与标准客观的检验不同年龄段的教学训练质量与效果，以保持我国篮球后备人才培养的可持续健康发展。

第一章 篮球运动概述
第一节 篮球运动的起源
第二节 篮球运动在中国


第二章 CBTA青少年篮球训练大纲及教案
第一节 CBTA青少年篮球训练大纲
第二节 CBTA青少年篮球训练教案


第三章 青少年篮球训练的基本方法
第一节 基础球性
第二节 脚步移动
第三节 运球
第四节 传接球
第五节 投篮
第六节 突破
第七节 专项体能训练


第四章 CBTA运动员等级评价标准
附录
附录一 小篮球规则
附录二 CBTA概况及内部会员管理规定