本书是全国亿万学生阳光体育运动课外活动指导书，也是“青少年冰雪运动推广丛书”之一。全书以冬季奥林匹克运动会15个大项中的冰壶运动项目为主要内容，通过文字、插图和视频，向零基础的青少年普及冰壶运动知识，满足青少年了解、欣赏和学习冬奥会项目的需求。全书深入浅出地介绍了冰壶运动项目，包括冰壶运动简介，冰壶的场地和装备，冰壶比赛，冰壶热身与放松方法、冰壶基本技术，冰壶基本战术等内容。 本书适合青少年冰壶运动初学者学习，也适合冰壶爱好者阅读欣赏。