本书是上海市教委重点课程爱情心理密码教改项目成果之一，是上课时学生作业、课程感想、期末论文的部分内容，以及接受心理辅导、咨询后的记录集，包括如下主题：一是对影响爱（爱情）的各种因素，包括原生家庭、自尊、防御机制等的探索和剖析；二是在亲密关系（包括亲情、爱情和友情关系）中爱的能力的认知和提升；三是不同依恋类型、爱情状态的心理、行为呈现和应对方法；四是在爱情心理密码课程中得到的感想、领悟和收获；五是在课程外的心理辅导和心理咨询中得到的心理成长等。本书呈现了新生代90、00后对父母及家庭的拳拳之心和复杂感情，对爱情、友情的渴望、困惑和感悟，是青年一代亲密关系的生动样本，可作为各大院校进行心理辅导、心理教育的重要资料。