本书从日常生活中的心理事件或心理现象出发，深入浅出地从心理学角度作出简要分析，旨在让读者从中懂得一些心理学知识，收获一些心理健康理念。文章行文轻松活泼，语言明白晓畅干净，读来上口，对于向普罗大众尤其是青少年普及心理健康知识会有很好的帮助。

本书行文轻松活泼，语言明白晓畅干净，读来上口。一个漂亮、温柔、高雅的心理咨询师在书中向普罗大众尤其是青少年悠悠静静地述说着其身边发生的一件件生动有趣的小事乃至日常琐碎之事，却从中点拨出一个个惊人的启示，归纳阐述出深刻的心理学原理和心理健康理念，给人们以启迪和智慧，引导和激励人们创造更加和谐幸福的人生。

文武（文舞），文学学士，心理学硕士。广东珠海电视台、电台特邀心理专家，报刊专栏作家，中挪高级精神分析师。从事心理理论学习及咨询与培训近20年，在各类神经症、创伤治疗及厌学、学习困难、亲子问题、夫妻关系、外遇、家庭暴力以及企业培训、心理咨询师培训等方面积累了丰富的经验，是精神分析取向及多种治疗流派综合运用的心理咨询专家。目前就职于珠海市卫生学校，任心理健康教育中心主任，主持心之灯心理工作室。

与心理学相伴的岁月（代序）
心理咨询师感悟
1关注你的心理颜色
2把信赖强加给你
3强硬背后的虚弱
4弱的魅力
5幸福就是爱人和被人爱
6情人老爸
7借一只耳朵倾听
8永远都会有办法
9带着问题去生活
10学会合理拒绝
11人生无须太多深刻
12心灵的伤口
13心的质地 与心理学相伴的岁月（代序）
心理咨询师感悟
1关注你的心理颜色
2把信赖强加给你
3强硬背后的虚弱
4弱的魅力
5幸福就是爱人和被人爱
6情人老爸
7借一只耳朵倾听
8永远都会有办法
9带着问题去生活
10学会合理拒绝
11人生无须太多深刻
12心灵的伤口
13心的质地
14健康的心灵富有弹性
15男人的温情
16女人的心思最难懂
17美颜不如修心
18容许自己不完美
19你具备共情能力吗
20如此母爱
21真爱无条件
22为自己照看伤口
23离父母多远合适
24接纳自己与接纳别人
25倾听身体的声音
26潜意识散发的味道
27当父爱成为稀缺资源
28活在当下
29轻松的人格最迷人
30倾听的力量
31感恩让你充满快乐
32婚姻生病了
33人生也须学着偷懒
34爱人必先爱己
35安静地等候
36我与临终前的教练会面
37每个人的内心都有一个小孩
38世间万物皆可沟通
39没有人能伤害你 ，除了你自己
40国王与治疗师
41致凡高

心理案例故事
1坚强的脆弱
2头发与权利
3无须人人喜欢你
4你的风头不能劲
5纯净的爱
6做人不要太挑剔
7温柔的控制
8爱心从何而来
9设定你的边界
10怕领导到底是怕谁
11刘妈妈的烦恼
12做情绪的容器
13三足鼎立最稳定
14与潜意识对话
15把眼光投注于所得到的
16与暴力合谋
17爱铁才能成钢
18你有权利拒绝
19请不要夸孩子聪明
20攻击你不是不爱你
21双赢与双输

咨询室里的那些事
1深爱总是容易让人受伤
2心理咨询师要越过多少心理关
3咨访关系是最重要的人际关系
4令咨询师讨厌的来访者
5给自我松绑
6渴望关注的女孩
7害怕改变
8心理暗示的力量
9抑郁的阿虹
10关注那一小部分
11走出拯救者角色
12家暴少女的心理痊愈
13弃考究竟是弃什么
14量量家庭的容器有多大
15找回失去的自我
16当女性人流后
17我为什么拖延

我眼中的文(跋)