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近年来，我国职业教育取得长足发展，在人才培养过程中注重校企合作，加强对人才出口把关，符合提高职业教育毕业生就业能力的要求。本书采用校企合作编写的方式，将深圳职业技术学院的教学经验和比亚迪股份有限公司的标志性案例融入教材，切实指导大学生，特别是汽车类专业的高职大学生，进行职业生涯规划。本书按照系统职业生涯规划法理念编写，

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本书以高职大学生的心理健康成长为主线，针对高职大学生容易出现的心理问题，阐述了大学生心理健康的基本理论和基础知识，采用“项目+任务式”编写模式，将理论与实践有机融合，满足“做中学、做中教”的需要。全书设置7个项目，分别是：走进心理健康；适应大学生活；认识自我，健全人格；学做情绪的主人；构建和谐人际关系；学会爱，认识性；