《中学体育教师教学指导手册（专职）》共分九章，内容包括：体育与健康理论与实践，田径、体操、球类、武术、健美操与舞蹈、民族民间项目、冰雪项目、体育游戏的动作方法与要点、教学实施建议等。
绪论 体育教学理论与实践
第一节 体育教学过程基本要素
第二节 体育教学设计
第三节 体育与健康课程学习评价
第一章 体育与健康理论与实践
第一节 儿童少年生理特点及生长发育的规律
第二节 体育与健康基本知识
第三节 体育保健基本常识
第二章 田径
第一节 短跑
第二节 耐久跑
第三节 障碍跑
第四节 接力跑
第五节 跨越式跳高
第六节 蹲踞式跳远
第七节 双手头上前掷实心球
第三章 体操
第一节 前滚翻
第二节 后滚翻
第三节 双杠
第四节 分腿腾越
第五节 鱼跃前滚翻
第六节 支撑摆动
第七节 侧手翻
第四章 球类
第一节 足球
第二节 篮球
第三节 排球
第四节 乒乓球
第五章 武术
第一节 健身拳
第二节 健身短棍
第三节 武术对练
第六章 健美操与舞蹈
第一节 健美操
第二节 舞蹈的基本动作、步伐及组合
第三节 舞蹈
第七章 民族民间项目
第一节 跳绳
第二节 踢花毽
第三节 竹竿舞
第八章 冰雪项目
第一节 直道滑跑技术
第二节 弯道滑跑技术
第三节 起跑技术
第四节 冲刺技术
第五节 停止法
第九章 体育游戏
第一节 跳跃类体育游戏
第二节 武术类游戏
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