该书针对初级社会体育指导员编写,主要内容包括:社会体育指导员职业概述、社会体育指导员职业相关的政策法规、运动人体科学基础知识、身体素质的生理机理、体育健身的心理学基础、体育健身的原则与方法、体育健身技能指导、运动损伤的预防与处理、体育健身中的营养知识、体育健身市场与消费。
本教材由国家体育总局职业技能鉴定指导中心根据《社会体育指导员国家职业标准培训大纲》组织编写,是经国家体育总局社会体育指导员公共理论教材审定委员会审定,用于初级社会体育指导员公共理论培训的唯一指定教材。
本教材在编写过程中遵循以下原则:
1.科学性原则
本教材根据《中华人民共和国职业分类大典》关于社会体育指导员定义和工作描述安排教材内容。在编写时努力紧跟社会体育指导员工作的发展趋势,在培训大纲规定内容的基础上,增加互联网背景下的体育健身市场、健身软件、可穿戴性体育设备的使用等内容。
2.实用性原则
本教材以职业能力为导向,教材内容为本职业应知应会的知识、原理、方法。故教材内容以专题讲座的形式呈现,不过分追求教材内容的逻辑关系。教材内容的表述做到通俗易懂,图文并茂,举例简明扼要。
3.创新性原则
本教材在编写时采用科学发展的最新成果,运用二维码技术丰富教材内容,拓展学员学习空间。
本教材既可作为国家职业标准社会体育指导员初级学员的教学培训用书,也可作为技术等级制度社会体育指导员三级学员的学习用书。此外,还可作为高等学校社会体育指导与管理专业学生以及社会体育工作从业者的参考用书。
本书由湖北大学体育学院刘勇,代方梅担任主编。具体编写人员有:专题1,代方梅(湖北大学);专题2,马法超(中央财经大学);专题3、专题4,朱斌(成都大学);专题5,史文文(湖北大学);专题6,熊辉(湖北大学);专题7,张伟(山西师范大学);专题8,周敬滨、贺忱(国家体育总局运动医学研究所);专题9,许晨曦(北京康比特公司);专题10,刘勇(湖北大学)。
本教材由主编拟定编写纲目,经主管单位组织专家论证确定编写提纲,代方梅完成统稿工作。本教材获得湖北休闲体育发展研究中心部分资助。在编写过程中,参考引用了专题后所列国内外文献中的部分研究成果与资料,在此表示衷心的谢意!随着职业社会体育指导员的发展与壮大,还有许多问题尚待进一步探讨,对本教材中存在的问题,敬请广大读者批评指正。
专题1 社会体育指导员职业概述
第一讲 社会体育指导员职业沿革
第二讲 社会体育指导员职业资格认证
第三讲 社会体育指导员职业素养
专题2 社会体育指导员职业的相关政策法规
第一讲 社会体育指导工作的政策法规依据
第二讲 社会体育指导员的相关法律要求
专题3 运动人体科学基础知识
第一讲 人体组成概述
第二讲 人体主要系统与功能
第三讲 人体物质代谢和能量代谢
专题4 身体素质的生理机理
第一讲 身体素质概述
第二讲 力量素质的生理机理
第三讲 耐力素质的生理机理
第四讲 速度、灵敏与柔韧素质的生理机理
专题5 体育健身的心理学基础
第一讲 心理健康
第二讲 体育健身的心理效应
专题6 体育健身的原则与方法
第一讲 体育健身的原则
第二讲 常用体育健身方法
专题7 体育健身技能指导
第一讲 体育健身场地与器材的准备
第二讲 常规体育健身指导方法
第三讲 体育健身活动的组织与测评
专题8 运动损伤的预防与处理
第一讲 运动中的致伤因素与预防原则
第二讲 健身者体检
第三讲 急性运动损伤的治疗
第四讲 常见运动损伤的预防与治疗
第五讲 运动性疾病的防治
第六讲 特殊人群运动伤病的防治
专题9 体育健身中的营养知识
第一讲 营养素的基本知识
第二讲 运动与营养
专题10 体育健身市场与消费
第一讲 体育健身市场
第二讲 体育健身消费
参考文献