《足球 运动训练专业主修》分为理论、实践、示例3个单元。在一个单元中，第二、第三章是重点，分别对足球教学与训练原理和竞赛原理进行了阐述，这与以往的教材不同，也是特色之一。在第二单元实践部分中，先根据竞技能力的组成结构进行阐述，随之对教学训练计划进行了介绍。特别是根据比赛实战需求，在战术与体能部分融人了国际与国内当前较为先进的教学与训练理念，为教材增加了创新色彩。第三单元则以示例列举为主，除了常规的教学与训练方法手段外，增加了不同年龄段的示范课与计划示例。其中不同年龄段的示范课、教练员讲师培训示范课、国家队五人制足球示范课等，为读者*加全面的把握高水平训练课的组织与设计提供了有益的借鉴。

第一单元 足球教学训练理论
第一章 足球运动基南理论
第一节 足球运动的特点和作用
第二节 世界足球运动发展概况
第三节 我国足球运动发展概况
第四节 现代足球运动的发展趋势
第五节 小型足球比赛简介
第二章 足球运动的教学与训练原理
第一节 教学与训练之间的异同点
第二节 足球运动技能的教学原理
第三节 足球运动训练学的原理
第四节 足球运动教学训练的原则
第五节 足球教学的常规方法
第六节 足球训练的常规方法
第七节 足球运动高原训练
第三章 足球运动的竞赛原理
第一节 足球比赛的结构
第二节 足球比赛中决定胜负的主要因素
第三节 足球比赛中的技术与发展趋势
第四节 足球比赛中的战术与发展趋势
第五节 足球比赛中的体能与发展趋势
第六节 足球比赛中的心智能与发展趋势
第七节 比赛阵形
第八节 足球比赛中若干因素的关系
第四章 足球运动的卫生保健
第一节 足球运动员的营养
第二节 足球运动中的损伤
第三节 影响比赛与训练质量的卫生保健因素
第五章 足球竞赛规则与裁判法
第一节 足球竞赛规则简析
第二节 足球竞赛裁判法简析
第三节 合理利用规则的若干问题
第四节 小型足球竞赛规则与裁判法简介
第六章 足球竞赛的组织与编排
第一节 足球竞赛的组织工作
第二节 竞赛制度、编排与成绩计算

第二单元 足球教学训练实践
第七章 足球技带教学与训练
第一节 足球技术分析
第二节 足球技术教学训练要点
第八章 足球战带教学与训练
第一节 个人战术技巧
第二节 小组战术运用
第三节 常见整体攻守战术
第四节 定位球的进攻与防守
第九章 足球怖能训练
第一节 体能训练概述
第二节 各种身体素质的训练原理与方法
第三节 儿童少年身体素质敏感期
第十章 足球心理训练
第一节 心理训练概述
第二节 心理训练的要求
第三节 常用心理训练方法
第四节 克服消极心理的训练方法
第十一章 足球教学与训l练计划
第一节 足球教学计划
第二节 足球训练计划
第十二章 足球教学训练课时计划
第一节 足球实践课的类型和要求
第二节 制订课时计划的步骤
第三节 足球实践课的准备部分
第四节 足球实践课的基本部分
第五节 足球实践课的结束部分

第三单元 足球教学训练手段示例
第十三章 现代足球训练手段示例
第一节 准备活动教学与训练手段示例
第二节 现代足球技术的训练手段示例
第三节 现代足球战术的训练手段示例
第四节 各种牵拉练习手段示例
第五节 小型足球比赛的训练手段示例
第十四章 足球实践课示例
第一节 训练课示例
第二节 教学课示例
第三节 小型足球训练课示例
第十五章 足球教学训练计划示例
第一节 教学大纲示例
第二节 学期教学进度示例
第三节 训练计划示例

参考文献