体能和形体训练（下）_王志超编_9787030592613

　　《体能和形体训练（下）》是人性化课程教材建设的成果之一，主要内容包括以身体部位为重点的五个方面的训练，即头颈关节训练、肩带关节训练、躯干部位训练、下肢带关节训练和综合训练。
　　《体能和形体训练（下）》中以表格和图例方式明确了各部分教学内容的功能、训练量和教学方法，方便读者参考使用。
　　《体能和形体训练（下）》可供人性化课程形体教学阶段教师参考。

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　　人性化课程是一门培养中度智障儿童基本人性，提高其社会化程度，帮助他们进入社会的课程。本课程旨在通过教育使中度智障儿童成为“社会人”，将广义的教育内容狭义化，将在日常生活中没能完成的教育内容、要求移到课堂上，采用一些专门的方法，形成、发展智障儿童的人性，逐步完成其社会化进程，使之能够进入社会，最终成为社会中有尊严地活着的人。
　　体能和形体训练课是人性化课程中的子课程，贯穿九年义务教育的始终，适用于已完成社会化课程中两个子课程的学生（二年级及以上）。该课程把健康体能、生产劳动技术、家务作业程序、运动技术等有效地结合起来，这种操作性知识的学习是中度智障儿童增强体质，进入社会的重要途径和手段。
　　体能与体形是个体独立生存的基本条件，使个体具备基本社会生活的运动能力。作为人性化课程中六大课程之一的体能与体形训练课程对智障儿童的身心发展有着重要的作用，它可分为以下3个阶段的课程。
　　1.生活化体能课程
　　生活化体能课程适用于一至九年级，按照人参与社会活动的复杂程度对个体提出体能方面的要求，在生活化的任务中训练学生相应的体能，使学生具备基本社会生活的能力。该课程为中度智障学生在社会中“生存”的目标服务，主要培养维持一个人独立生存的基本运动能力。
　　生活化体能训练可分为粗大动作训练、精细动作训练两大类。经过本课程的学习，学生具有能维持社会生活的基本身体素质。
　　2.形体训练课程
　　形体训练课程适用于一类班三至九年级，二类班五至九年级。按照人体体形矫正的规律，主要通过正确的训练，预防和矫正不良体态，同时提高学生对自己身体的控制能力，从而提高美感意识。该课程为中度智障学生在社会中“自立”的目标服务。
　　形体训练课程以生活中身体的基本姿态为训练重点，主要训练正确的立、坐、蹲、卧、走、跑及头部的姿态。经过本课程的学习，学生具有社会交往所需要的基本身体形态和控制能力、美感意识。课程内容可以参照普通的形体课程，由教师根据学生的具体情况，选择符合智障学生形体训练的内容。
　　3.竞赛体育课程
　　该阶段注重挖掘学生潜力，培养其专项技能，参加各类比赛。在完成生活化体能课程、形体训练课程以及以生存、发展为目标的其他人性化课程后，学生具备基本的活动能力，可针对中度智障学生在社会中“发展”的目标，开设竞赛体育的课程。
　　竞赛体育课程主要是训练学生掌握进行日常体育项目的基本技能，能参与竞技性体育比赛，有竞争和合作的意识。该阶段以前面两个阶段为基础，课程内容可参照普通教育中的体育课程，由教师根据学生的具体情况，组织开展各类日常体育项目的比赛。
　　本书是人性化课程教材建设的成果之一，也是何碧秀教师工作室申报的“十二五”课题“中度智力障碍学生的形体训练方法研究”的核心成果。

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