专题一健康由心开始高职高专学生心理健康概述
第一节什么是心理学
一、心理学的概念
二、心理现象
三、心理的实质
第二节心理健康的内涵与标准
一、健康与心理健康的内涵
二、高职高专学生心理健康的标准
第三节影响高职高专学生心理健康的因素
一、生物因素
二、心理因素
三、社会因素
第四节高职高专学生健康心理的塑造
一、高职高专学生维护心理健康的原则
二、高职高专学生心理健康教育的途径
三、高职高专学生心理健康自我调适的具体方法
课堂讨论
课堂实训
延伸阅读
专题二爱我所择高职高专学生心理适应与发展
第一节心理发展概述
一、心理发展的含义
二、心理发展的特点
三、心理发展的各个时期
四、心理发展因素的理论
第二节高职高专学生心理发展特点
一、生活环境变化带来的独立性与依赖性的矛盾
二、理想与现实的差距导致失落心理
三、自信与自卑的矛盾
四、学习适应困难而导致的焦虑和困惑
五、人际交往困难导致孤独和抑郁
第三节高职高专学生环境适应
一、转变角色,正确评价自我
二、熟悉校园环境,适应大学生活
三、学会自我心理调适
课堂讨论
课堂实训
延伸阅读
专题三悦纳自我、快乐自我自我意识与高职高专学生心理健康
第一节自我意识概述
一、自我意识的内涵
二、自我意识的发展
三、自我意识与心理健康
第二节高职高专学生自我意识的特点
一、自我意识发展的总体特点
二、高职高专学生自我意识发展的具体表现
三、高职高专学生常见的自我意识困扰
第三节高职高专学生自我意识的偏差及调适
一、高职高专学生自我意识的偏差
二、高职高专学生自我意识的调适
第四节高职高专学生自我意识评估
一、正确认识自我
二、自我意识评估的方法
三、完善自我的途径和方法
课堂讨论
课堂实训
延伸阅读
专题四兴趣是最好的老师高职高专学生的学习心理
第一节高职高专学生学习心理概述
一、学习的定义
二、学习的类型
第二节高职高专学生学习的特点
一、智力发展达到高峰
二、主导学习的动机逐步明确
三、具有较强的自我调控能力
四、学习具有更强烈的探索性
第三节高职高专学生常见学习困扰及调适
……
专题五各美其美,美人之美高职高专学生人际交往与心理健康
专题六我的情绪我做主高职高专学生情绪与心理健康
专题七性格决定命运高职高专学生的健康人格及其塑造
专题八培植幸福的玫瑰高职高专学生爱情与性心理
专题九直面生活的压力与挑战高职高专学生挫折及压力管理
专题十跨越心灵的黑洞高职高专学生常见的异常心理的预防与治疗
专题十一点燃梦想扬帆起航高职高专学生择业心理指导
专题十二珍爱生命,实现精彩人生高职高专学生生命教育
参考文献