本书共分12章，内容包括：职业生涯发展理论简述、影响大学生就业的社会因素及新变化、劳动力市场信息与个人职业发展、职业测评、职业选择与个性、大学生就业过程中的心理调查、从职业探索到生涯规划等。
进入21世纪以来，随着高等教育的大众化，我国的用人机制也逐步走向市场化。在经济体制转轨、产业结构调整的过程中，社会整体就业压力不断加大，普通高等学校毕业生就业问题日益成为高等教育和社会的热点，成为我国政治和社会生活中的一件大事。高校毕业生的就业关系到毕业生的切身利益，关系到高等教育的持续健康发展，关系到科教兴国、人才强国战略的实施，关系到社会政治稳定，关系到建设和谐社会的全局。近年来，在中央、高度重视和正确领导下，有关部门密切配合，高校毕业生就业工作取得了实质性的进展，新的就业政策体系进一步完善，就业工作的管理体制和运行机制进一步理顺，毕业生到西部、到基层就业的主旋律在全社会得到倡导，就业指导、生涯辅导和服务进一步加强，自主创业和灵活就业的政策环境和就业观念逐步形成。
但是，大学生就业问题还没有从根本上得到解决。从总量上来看，高校毕业生每年数十万人的增长对我国就业市场的吸纳能力提出了越来越严峻的挑战，就业形势不容乐观，压力仍然很大。尤其是对于地处西部地区的甘肃省来说，在经济相对落后、远离重要经济增长中心圈的条件下，解决大学生就业问题的难度远远超出东部省份。解决大学生“就业难”问题.必须“双管齐下”，“两条腿”走路。一是完善政策机制。坚持市场调节就业与政府引导就业、毕业生自主就业相结合，实施更加积极的就业政策，以创业带动就业。二是加强就业指导。帮助大学生更好地适应就业新环境，实现与社会需求的有效对接。近年来，随着毕业生就业体制改革的不断深入，加强毕业生就业指导的重要性和紧迫性日益凸显。
第一章 走近职业生涯规划
第一节 从几个场景开始
第二节 如何整合并表述自己的职业选择
第三节 规划你的大学生涯
第四节 职业生涯规划的要素（小结）
第二章 职业生涯发展理论简述
第一节 生涯发展理论的演进历程
第二节 特质一因素理论
第三节 霍兰德的类型理论
第四节 明尼苏达的工作适应论
第五节 舒伯的生涯发展理论
第六节 克郎伯兹的社会学习理论
第七节 认知信息加工理论
第八节 后现代流派与建构主义
第九节 各主要理论的比较及发展脉络
第三章 影响大学生就业的社会因素及新变化
第一节 全球化背景下的大学生就业
第二节 组织文化变迁与毕业生就业
第三节 不断发展的就业形式
第四节 家庭角色与大学生就业
第四章 劳动力市场信息与个人职业发展
第一节 宏观经济改革与产业结构变迁
第二节 产业结构变迁中的人才需求
第三节 我国的职业就业准入制度
第四节 大学生就业与职业发展
第五章 大学生就业形势与就业政策
第一节 毕业生就业形势
第二节 毕业生就业率的变化
第三节 就业政策简述
第四节 毕业生就业模式的变迁及大学生就业取向分析
第六章 职业测评——深入地了解自我
第一节 职业测评概述
第二节 职业测评的产生与发展
第三节 几种常见的测评方法
第四节 测评结果的使用
第七章 职业选择与个性
第一节 职业能力及其培养
第二节 性格与职业选择
第三节 情商与职业选择
第八章 职业生涯决策与择业的技巧
第一节 职业生涯决策
第二节 职业选择的基本方法
第三节 本科生面临的其他发展方向
第九章 大学生就业过程中的心理调适
第一节 大学生就业前的心理准备
第二节 大学生求职中常见的心理障碍
第三节 大学生求职中的心理障碍预防和调适
第十章 职场与人生
第一节 职场角色适应
第二节 职场成功的基本要素
第十一章 求职技巧
第一节 求职礼仪
第二节 求职沟通
第十二章 从职业探索到生涯规划
第一节 生涯规划与职业生涯规划
第二节 职业生涯规划的操作与实践
第三节 大学生职业生涯规划的实施
参考文献
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