本书通过介绍探索自我、探索工作世界、了解科学决策方法的思想、思路和技巧, 帮助大学生进行清晰、科学、客观地自我探索。在了解自我和外部环境的基础上做出理性的决策, 明确自己的人生方向和职业理想。并引导学生用科学的方法集中智慧和力量, 动员和挖掘潜能, 通过学习、实践增长技能, 积累职业素养, 为将来走向社会、立足职场做好准备。