《大学体育》全面地阐述了大学体育理论知识、体育与健康、体育运动技能、现代体育与健身方法、民族传统体育等，并对一些基本的体育技能作了详尽的描述，使学生在了解基本理论的基础上，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。该书以促进大学生健康为目标，遵循学生身发展心规律，依据教学大纲，具有很强的实用性。