本教材立足中职生实际，从中职生的生活、学习与未来创业发展为视角，阐述了心理健康及提升的内容。全书共 八篇 十六 单元。主题明确，内容丰富，涵盖了中职生人生转变的各种矛盾，涉及中职生的 生命辅导、生涯发展 、自我认识、心理问题及维护、学习动机与方法、青春期成长、挫折与应对、情绪管理，以及人际及沟通等。通过系统学习，可以帮助中职生增加自信，积极学习，乐于交往，自觉维护身心健康，自我管理，以及为实现中国梦而立志创业。本书是一本集趣味性和实用性为一体的指导书籍。

宋兴川，教授，博士。陕西师范大学本科、硕士，北京师范大学博士，南开大学博士后流动出站人员。发表论文70余篇，主要学术期刊17篇。
出版著作：《中学生心理辅导》（1998）；《华文教育社社会心理学》（2012）；《绘画与心理治疗》（2013）；《心理咨询师笔记》（2015）；《心灵疗愈》（2017）；《农村儿童心理研究》（2019）。
主持完成国家社会资金项目：青少年宗教经验归因与宗教行为主系研究（2017）。