《高职学生素质提升训练教程》通过流畅的语言和通俗的概念，试图对高等职业院校学生的素质进行全方位的提升。笔者在广泛关注目前在校高职学生的实际素质基础上，针对高职学生素质提升问题进行了深入的思考和研究，借以此书奉献给在校高职学生，帮助高职学生形成良好的学习生活习惯，顺利完成三年高职大学生活，为实现未来的理想就业打下坚实的基础。
　　《高职学生素质提升训练教程》分为认知篇、情商篇、求学篇、素质篇，共4篇；每篇有若干训练单元，共20个单元；每个训练单元有两个训练开讲主题，共40个主题。
　　《高职学生素质提升训练教程》可供各类高职高专院校在校学生使用，也可供其他院校学生以及试图提高自身素质的各类人士学习参考。

绪言
第一训练主题 认知篇
第一练单元 认识自我
[训练开讲之一]认识大学生的心理状况
[训练开讲之二]认识自己的客观条件
第二训练单元 认识大学
[训练开讲之一]大学是实现理想的乐园
[训练开讲之二]认识高等职业教育
第三训练单元 认识未来的就业环境
[训练开讲之一]认识国有企业
[训练开讲之二]认识民营企业、外资企业与第三产业
第四训练单元 认识大学生就业现状
[训练开讲之一]从统计数据看大学生就业
[训练开讲之二]大学生就业难的根源
第五训练单元 认识职业与素质
[训练开讲之一]职业与职业化
[训练开讲之二]素质与职业素质
第二训练主题 情商篇
第六训练单元 智商与情商
[训练开讲之一]智商漫谈
[训练开讲之二]树立正确的情商智商观
第七训练单元 诚信与感恩
[训练开讲之一]诚信帮我们成才
[训练开讲之二]感恩是一种美德
第八训练单元 适应社会
[训练开讲之一]适应大学生活环境
[训练开讲之二]积极面对现实生活
第九训练单元 克服懒惰与自私
[训练开讲之一]懒惰让我们远离成功
[训练开讲之二]自私让我们远离人群
第十训练单元 让自己“伟大”起来
[训练开讲之一]把自卑从心里赶走
[训练开讲之二]提高自己的抗挫能力
第三训练主题 求学篇
第十一训练单元 学习是一种能力
[训练开讲之一]学习是提高自己的唯一途径
[训练开讲之二]掌握大学的学习方法
第十二训练单元 让学习成为生活
[训练开讲之一]让大学资源为我所用
[训练开讲之二]获得一定的专业知识
第十三训练单元 处理好学习中的关系
[训练开讲之一]培养良好的宿舍文化
[训练开讲之二]大学生与网络时代
第十四训练单元 扩展学习
[训练开讲之一]提高书面表达和编辑能力
[训练开讲之二]积极参加社会实践活动
第四训练主题 素质篇
第十五训练单元 规矩与道德
[训练开讲之一]恪守方圆规矩
[训练开讲之二]提高道德修养
第十六训练单元 交流沟通
[训练开讲之一]交际能力的培养
[训练开讲之二]没有天生的辩才
第十七训练单元 为人处事与团队意识
[训练开讲之一]为人处事是一门艺术
[训练开讲之二]培养团队意识
第十八训练单元 让自己阳光一点
[训练开讲之一]爱美是人的天性
[训练开讲之二]培养内秀外美的阳光形象
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参考文献