基于目前高血压饮食控制工作中存在的问题和迫切需求，组织了来自餐饮机构、医疗机构和高校里关于疾病、烹饪、营养和饮食方面的专业人员，遵循前述降血压膳食的原理和要求，实地制作并试吃了30天降压餐，《尝试30天改变您的饮食和血压：手把手教您做降血压饮食》就是这30天工作内容的呈现。《尝试30天改变您的饮食和血压：手把手教您做降

《遗传与优生基础》是针对高等院校通识课教育要求而编写的，重在普及、宣传遗传与优生的基础知识，简明地介绍了人类遗传的基本原理，遗传性疾病，人体胚胎发育与出生缺陷，感染性疾病，孕期用药，环境质量与优生，孕期保健与营养，胎教与优生，优生咨询与产前诊断，婴幼儿生长发育与保健等内容。《遗传与优生基础》考虑到读者面广，为了使读者既

刘光瑞编著的这本《渝医绝活》是重庆非物质文化遗产丛书之一，精选十三个重庆传统医药类非物质文化遗产项目作重点介绍，具体包括刘氏刺熨疗法、桐君阁传统九剂制作技艺、郭氏养生按摩手法、邵氏烧烫伤消痕疗法、燕青门正骨疗法、缙云山道医养生、赵氏雷火灸、刘氏捏膈食筋疗法等。

《重建应对创伤的心理弹性：创伤与社区弹性模型》立足对构建应对创伤心理弹性模型和社区心里弹性模型的重要意义的高度认识，通过深入调查和研究，巧妙运用TRM和CRM模型，使其能马上在社区和临床工作中使用。作者摈弃了晦涩难懂地专业术语，选择现实生活案例进行说明，如海地地震，越南、伊拉克退伍老兵，菲律宾的约兰达台风以及波士顿马拉

抑郁症是一种常见的易复发的心理疾病，会逐渐削弱患者的行为活力。行为激活治疗作为一种新兴的、独立的治疗方法，相对于经典的从内到外发生作用的认知行为治疗，更加强调从外到内发生作用。 本书首先介绍了行为激活疗法的起源和发展，然后通过贯穿全书的抑郁症患者艾丽西亚与其治疗师贝丝的治疗案例，逐步引出行为激活治疗应用的原则、治疗

养生，是人类社会数千年来一个世代追求永恒不变的大问题，是时下快节奏高强度都市生活中的一个热门话题。养生，不仅仅是上至儿孙满堂颐养天年的耄耋老人的期盼和下至青春正当时的中青年白领阶层的需要，其优劣*是一个国家制度优越性的体现。歌唱养生是一门交叉应用型横断学科，需要多门学科的支撑，其中特别是声乐心理学。徐行效编*的《歌唱养

本书收录了外科休克患者的护理、麻醉患者的护理、手术前和患者的护理、手术室护理工作、损伤患者的护理等共16章内容。

瑜伽是一种生活的艺术，就像中国的道一样，全方位涵盖着世界观、价值观、人生观等各个层面，既教我们认识世界，同时也为我们建立一种与世界和谐相处的态度。李嘉主编的《瑜伽》在编撰过程中用青少年*容易理解的叙述方式，在书中加入了大量的历史知识、哲学知识和神话故事，力求能够深人浅出地传达出瑜伽的真谛。与其他同类图书相比，本书*大的

《妈妈日记》是作者以自己从怀孕到孩子长到三岁期间的切身体会，精心创作的绘本，表现的是母亲与孩子的生活故事与心灵感应，特别适合少儿、准妈妈、妈妈及所有钟爱孩子的人们阅读。书中的每一幅绘画，都是独特的创意，含义悠远；每一段文字都温馨真情，能引起人的共鸣，激发人的灵感。也适合广大美术爱好者与工作者参考借鉴。

《健康心理学/高等院校应用型专业心理学系列教材》试图从生物—心理—社会的角度来解释健康与疾病的本质．强调心理学与预防医学的交叉，帮助你回答三大基本问题：是什么原因引起疾病的，如何预防和治疗疾病，如何保持和促进健康。 《健康心理学/高等院校应用型专业心理学系列教材》共有十一章，从三个方面进行构建：一是与健康相关的概念、